A correria do dia a dia, muitas vezes, pode ser estressante. Quando o cansaço bate, é hora de desconectar e fazer algumas atividades na natureza. Ficar muito tempo em frente a uma tela de computador pode trazer diversos problemas de saúde. Por isso, além de serem ótimos exercícios físicos, também ajudam a espairecer e aumentar […]
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