Momento natureza: Atividades para se desconectar

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A correria do dia a dia, muitas vezes, pode ser estressante. Quando o cansaço bate, é hora de desconectar e fazer algumas atividades na natureza.

Ficar muito tempo em frente a uma tela de computador pode trazer diversos problemas de saúde. Por isso, além de serem ótimos exercícios físicos, também ajudam a espairecer e aumentar o contato com o meio ambiente.

Hoje, nós separamos algumas atividades na natureza para você aproveitar e curtir as melhores paisagens para relaxar.

 

Acampar

Acampar é uma das atividades mais populares quando se trata de esquecer um pouco o mundo e aproveitar a natureza.

Por isso, se você nunca teve essa experiência, planeje seu próximo fim de semana com uma barraca e lanternas.

Se não tiver florestas ou reservas próprias para acampar próximas a você, não se preocupe. Você pode acampar em algum lugar isolado, como montes ou colinas. Até mesmo no quintal da sua casa, ou perto de um rio.

O objetivo é deixar de lado a tecnologia e relaxar. Se quiser a experiência tradicional, arrisque uma fogueira e asse alguns marshmallows.

Existem diversas barracas para acampar, desde pequenas, grandes e profissionais.

Mas não precisa se apegar a esses detalhes. Se quiser mesmo curtir algumas atividades na natureza, separe um bom cobertor, seu carro e acampe no banco de trás.

Você pode ir sozinho, com amigos ou com a família.

Para acampar, não se esqueça de usar roupas confortáveis. Para o calor, regatas são ideias. A noite, se esfriar, aposte em um bom moletom.

 

Trilhas

Uma das atividades na natureza mais procuradas são as trilhas.

Afinal, elas são ideias para espairecer e entrar em contato com ambientes naturais.

Se você gosta de andar, a pé ou de bicicleta, procure uma trilha perto de você.

A maioria dos caminhos já foram marcados por outras pessoas. Por isso, será fácil seguir trilhas mais seguras.

Você pode procurar trilhas dentro de matas, reservas ou em campos abertos, para fazer ciclismo.

Existem trajetos de todos os tamanhos e extensões, para você passar algumas horas ou mesmo dias inteiros.

Os mais corajosos arriscam trilhas por todo o país. Além de ser uma boa alternativa para as férias, também é saudável e traz uma grande conexão com a natureza.

Se for fazer trilha, não se esqueça de levar água, para se hidratar, e verificar se tem todos os equipamentos.

E, claro, vista roupas confortáveis. Tênis esportivos e camisetas regatas são ideias para não atrapalhar o movimento.

Opte por tecidos leves e frescos.

 

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Seja trilha, seja areia, curtir a natureza não tem preço (Foto: Reprodução)

Praia

Quem não ama ir para a praia? A areia, o mar e tranquilidade formam uma combinação relaxante, capaz de nos desconectar do mundo por alguns dias.

Por isso, essa é uma das atividades na natureza mais populares, e também uma das mais recomendadas.

Caso tenha a oportunidade, marque uma viagem para a praia. Vá com a família, com os amigos ou mesmo sozinho.

Entre em contato com a natureza e deixe o celular de lado para curtir um dia de sol.

Além das praias, existem diversas atividades para fazer, como conhecer ilhas e esportes aquáticos.

Não se esqueça do protetor solar e de separar suas roupas de banho – saúde e estilo sempre.

 

Reservas naturais

Por fim, diversos parques nacionais e reservas naturais ficam abertas ao público. Espécies nativas ou em extinção podem ser visitadas, muitas vezes de graça.

Assim, se você estiver procurando por um momento com a natureza, precisa considerar visitar uma reserva.

Costumam ser tranquilas, além de também oferecerem trilhas e visitas guiadas.

Dessa forma, existe uma grande variedade de atividades para quem deseja se conectar com a natureza e curtir.

Para aproveitar ao máximo, use roupas confortáveis, como bermudas e calças apropriadas para passar o dia explorando a reserva.

 

Curta o momento natureza ao máximo

Nos dias de hoje, não temos muito tempo para aproveitar a natureza e atividades ao ar livre.

Mas é essencial se desconectar as vezes, para recarregar as baterias e voltar renovado para a rotina.

Por isso, procure algumas atividades na natureza as vezes. Pode ser no parque da sua cidade, em uma trilha, cachoeira ou praia.

Seja um dia, uma semana ou férias inteiras, o importante é relaxar e curtir as maravilhas naturais que existem.

E, para garantir que sua aventura será completa, nunca se esqueça de levar tudo que precisa para se proteger.

Beba muita água, passe protetor solar e, claro, use roupas confortáveis.

A Escolta te acompanha em todos os momentos, seja durante o dia a dia ou na natureza. Confira nossas coleções especiais e escolha as peças que mais combinam com você.

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