Saiba mais sobre técnicas de spa para relaxamento e terapia

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Depois de uma semana estressante, nada melhor do que relaxar, seja no conforto de casa, aproveitando com os amigos ou fazendo o que se gosta. Algumas pessoas preferem descansar na cama, no quarto, e outras optam por estabelecimentos que disponibilizam serviços voltados para isso, como, por exemplo, os spas.

Spas são centros de relaxamento, autocuidado e terapias alternativas que ajudam na autoestima e no melhor funcionamento do corpo, proporcionando bem-estar e descontração.

Se você ainda não sabia que existem spas voltados para o público masculino também, agora é a hora de conhecer um pouco mais sobre técnicas de relaxamento que poderão mudar a sua vida.

Massagem modeladora

Massagens são sempre sinônimo de relaxamento e alívio da tensão dos músculos. A massagem modeladora, além de proporcionar esses efeitos, também possui outros benefícios para o corpo e para a saúde.

Elas são aplicadas com movimentos mais fortes e intensos, procurando atingir camadas profundas do corpo, com deslizamentos, amassamentos e pinçamentos. Essas técnicas ajudarão a movimentar pontos de gordura localizada, facilitando a circulação sanguínea e melhorando o metabolismo daquela região.

As massagens modeladoras também podem ser feitas em homens, e ajudam a evitar diversos problemas estéticos e também de saúde. Além do uso das mãos, essas massagens podem contar com aparelhos de auxílio, como rolos e ventosas.

Lipocavitação

A Lipocavitação é um procedimento estético realizado com a ajuda de aparelhos de ultrassom, aplicados em áreas de acúmulo de gordura e ajudando a eliminá-las, trazendo um aspecto esteticamente melhor, diminuindo celulites e aumentando a saúde da pele.

Esse tipo de técnica também pode, e deve, ser utilizada no público masculino. Ela quebra o acúmulo de gorduras em sessões progressivas, e os resultados podem ser verificados já nas primeiras semanadas.

Aquela gordurinha acumulada no braço ou na barriga será quebrada, tornando-se uniforme e modelada.

Não há restrições para esse procedimento, que pode ser acompanhado de uma rotina de exercícios aeróbicos, que ajudam a acelerar e prolongar os resultados.

Pantalas

Assim como a lipocavitação, a técnica de pantalas é utilizada com o objetivo de eliminar o acúmulo de gorduras, melhorar o aspecto de celulites e modelar o corpo através do uso de ferramentas chamadas pantalas.

As pantalas são pequenos objetos modeladores, geralmente de madeira especial, que auxilia na melhor circulação do sangue e outras substâncias, enquanto age na flacidez e ajuda a esculpir a silhueta da região trabalhada.

É um tipo de massagem que age diretamente na pele, com manobras ritmadas, mas não violentas. Além de relaxar, ainda proporciona o cuidado com o corpo, elimina gorduras e remodela a estrutura corporal.

Bambuterapia

Essa técnica de origem francesa está se tornando cada vez mais popular, por proporcionar bem-estar, relaxamento, ao mesmo tempo que age sobre o corpo, remodelando-o progressivamente.

Como o nome indica, essa terapia utiliza bambus, de diferentes tamanhos, aplicados em diversos ritmos e intensidades sobre a pele. O intuito é relaxar o corpo, desfazer as tensões musculares e intensificar a circulação sanguínea.

Esse procedimento ainda é capaz de oxigenar melhor a pele, atribuindo um aspecto mais saudável. Em várias sessões, o profissional aplica os bambus em pontos estratégicos, que proporcionam, principalmente, o relaxamento do corpo e dos músculos.

O uso de bambus se deve a sua superfície regular, que desliza facilmente pelo corpo, além de ter um significado espiritual para os chineses, que o utilizam como símbolo de leveza e expulsão das más energias.

Autocuidado e estética lado a lado

Muitas vezes, os spas são associados somente a estética e centros de relaxamento, quando, na verdade, muitas técnicas foram desenvolvidas buscando alinhar o autocuidado e a saúde.

Procedimentos que ajudam na estética, na remodelagem do corpo ou na diminuição de gorduras, também impactam na circulação de substâncias, do sangue e na correta oxigenação das células, que atribuem maior disposição e saúde.

Essas técnicas são indicadas para todas as pessoas, sejam mulheres ou homens. Não há restrições para se sentir bem consigo mesmo, relaxado e estimular o autocuidado, essencial para a autoestima.

Existem diversas outras técnicas, que continuam sendo aprimoradas a cada dia, e adaptadas de estabelecimento para estabelecimento, sempre com o mesmo intuito: relaxamento e terapia.

Na Escolta, você pode ficar tranquilo e cuidar do seu estilo, ao mesmo tempo que cuida da sua saúde e experimenta momentos de descanso, estando pronto para enfrentar o dia a dia.

autora_mayara

Graduada em Comunicação Social, com Habilitação em Jornalismo, pela Universidade Estadual Paulista. Desde 2018 escreve conteúdo para web e tradução livre. E está na Revista Escolta desde nossa concepção.

Mayara Marques

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